一吃东西就胃疼想吐是什么原因_一吃东西就胃疼|世界百事通

互联网   2023-06-05 23:06:39

1、大暑是个重要的节气,因气候变化较大。

2、今年大暑前的两个月,天气阴湿,地气火热,使人胃热、血热,易头懵或眩晕。


【资料图】

3、大暑至秋分两个月的气候与之前相反,即天气火热,地气阴湿,使人脾虚、脾湿、胃阴凉,肌肉酸懒无力,部分人中气不足,长嘘短叹,或腹胀、腿肿,不思饮食,这是脾湿停运的结果。

4、脾主运化,即协调水的代谢、食物的消化和吸收。

5、脾恶湿,在地气湿的气候下,脾易受困。

6、 在秋分前的两个月中,脾胃虚弱的人应尽量避开生、冷之物,饮食以精白面为主,每天适当地吃些山药;血不热和脸上不长痘、肝火、胃火不旺的人,如嘴唇白、舌胖大,可适量吃些辣味,以祛湿气,但不可多吃,因为天气是火热的。

7、近两个月不宜喝白酒,防止引起湿热之证;可喝常温下的啤酒,不宜冰镇,避免伤脾。

8、 大暑15天后即是立秋。

9、秋主收,在秋收之前多晒后背,可助体内阳气的生长。

10、尽量于晚9点睡觉,以使身体在秋收前增强免疫的力量。

11、麻烦采纳,谢谢!。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。