当前速讯:凉拌莴笋丝生拌还是焯水?

南方养生网   2023-04-05 07:05:27


(资料图片仅供参考)

莴笋凉拌是不需要焯水,你可以拿食盐稍微腌制一小会就好

具体步骤:“凉拌糖醋莴笋”酸酸甜甜清爽可口~

主料:莴笋:一根大蒜:适量红椒:两个

辅料:香油:适量食盐:2克橄榄油:适量,没有可以用色拉油白糖5:克香醋:5豪升生抽:适量

1备料:莴笋、红椒、大蒜。

2莴笋去皮备用。

3洗干净切丝后,放食盐,腌制10分钟左右。

4大蒜去皮切碎,红椒洗干净切片备用。

5莴笋挤出水分,放入香油,橄榄油,食盐,大蒜,白糖,醋,生抽,搅拌均匀。

6即可装盘上桌食用。